K přípravě banánového smoothie s jablkem budeme potřebovat:
1 zralý banán, 2 jablka, 1 lžíce citronové šťávy a 125 ml studené vody
Banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, přidáme oloupaná a nakrájená jablka bez jádřinců a citrónovou šťávu, zalijeme studenou vodou a rozmixujeme dohladka.